6 cách để vượt qua được sự chán nản và hiểu rõ được nguyên nhân tạo nên cảm xúc chán nản. Từ đó hiểu được cảm xúc của bản thân mình và quản trị được cảm xúc một cách hiệu quả giúp cho cuộc sống được hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và giàu có hơn.
Tại sao bạn luôn cảm thấy chán nản và làm gì để thoát ra được tình trạng cảm xúc chán nản?
